Entrei pra academia!!!!
3 meses pra entrar na linha!!!
Comprei 3 meses da academia.. Ela fica entre meu trabalho e minha casa... Já faço uma caminhadinha de uns 20 mins pra chegar la..
Vou 3x por semana: segunda, quarta e quinta.
Segunda e Quinta tenho 45 mins de Pilates, 10 mins de esteira e 30 mins de musculação. Na quarta não tem Pilates, então faço 10 mins de esteira, 30 mins de musculação e depois 1h30 de treino aeróbico.
Junto, força na RA!
Agora é focar nos objetivos e esperar os resultados!!
Beijos, bom feriado!!
Débora
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