23/06/2011

ACADEMIA!

Entrei pra academia!!!!
3 meses pra entrar na linha!!!

Comprei 3 meses da academia.. Ela fica entre meu trabalho e minha casa... Já faço uma caminhadinha de uns 20 mins pra chegar la..
Vou 3x por semana: segunda, quarta e quinta.
Segunda e Quinta tenho 45 mins de Pilates, 10 mins de esteira e 30 mins de musculação. Na quarta não tem Pilates, então faço 10 mins de esteira, 30 mins de musculação e depois 1h30 de treino aeróbico.

Junto, força na RA!

Agora é focar nos objetivos e esperar os resultados!!
Beijos, bom feriado!!

Débora